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1158 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 101,21g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Manzana Verde, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Lider Queso Gauda, Huevo Blanco Cocido. Almuerzo: Brócoli, Lechuga, Huevo Duro, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lider Camaron Cocido Pelado. Cena: Lider Kanikama (17g), Carozzi Cuscús, Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Frutillas, Hexacore Predator . más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcela sosa
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