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1161 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 86,47g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: Hexacore Predator , Huevo Blanco Cocido, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Porotos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: McKay Galletas de Limon, Lider Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Pan Molde Blanco Familiar. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Manzana Verde. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcela sosa
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