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Hoy hice esta churrasca de avena, muy fácil y rica ☺️ café con not milk y huevos con cebolla
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1442 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 97,51g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Lider Ketchup, Sopaipilla, Cebollas, Ajo, Notco Not Milk , Café, Orégano, Aceite de Oliva, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Almuerzo: Cebollas, Jugo de Tomate, Tomates, Lucchetti Caracolitos, Apio Cocido, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Mi Tierra Carne de Soya, Lechuga, Lasagna de Berenjenas. Cena: Apio Cocido, Repollo, Lechuga, Colun Quesillo , Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Vegusta Jamón Ahumado, Colun Queso Laminado Light, Ideal Rapiditas. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Frutillas, Aquasolar Veggipro One, Marco Polo Maní sin Sal, Peras Asiáticas, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
P90X - 30 minutos, Zumba - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marce.quintanar
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