Diario de SofiaVRX, 12 jul. 20

Leche con avena 😍 y agregados jajajaja 🤣

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
2252 kcal Grasa: 80,10g | Prot: 126,94g | Carbh: 257,86g.   Desayuno: Costa Galletas Sabor Limón, Fuchs Pan Molde Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen,  Huevo Revuelto, Svelty Leche Descremada en Polvo, Beanies Flavour Coffee Double Chocolate, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Super Pollo Bistec de Pechuga, Lucchetti Corbatas, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Hellmann's Mayonesa Light, Aconcagua Duraznos Mitades. Cena: Quillayes Queso Mantecoso, PF Salame Ahumado, Fuchs Pan Molde Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Costa Chocolate Costa Rama, Nueces, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Piwen Semilla de Maravilla. más...
1561 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Un desayuno ideal 👏 
12 jul. 20 por el miembro: TíoTuri
Jajajajaja el toque light 😅 
12 jul. 20 por el miembro: TíoTuri

     
 

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