Diario de SofiaVRX, 19 jul. 20

Cevichito 🐟😍 ésta vez preparado por mi papi 😬👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
2183 kcal Grasa: 71,31g | Prot: 127,70g | Carbh: 257,91g.   Desayuno: PF Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Ranco Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Beanies Flavour Coffee Double Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Aconcagua Duraznos Mitades, Soprole Queso Rallado Parmesano, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen,  Tomates, PF Choricillo Cocktail,  Budín de Zapallo Italiano,  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Marraqueta sin Miga,  Ceviche reineta So!. Cena: Santa Isabel Alfajor Mendocino Nuez, PF Salame Tipo Italiano, Castaño Pan Molde Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
1703 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Te dejas querer jejeje Saludos  
19 jul. 20 por el miembro: TíoTuri
Lo amooooooo.... Domingo.....  
19 jul. 20 por el miembro: claudio illanes
K rikoooo  
19 jul. 20 por el miembro: claudio illanes
Que yico amo el ceviche ❤️ 
19 jul. 20 por el miembro: Danita_skw
Siiiii aparte estamos cerquita 🤭 a Gabo igual le gusta! ❤  
19 jul. 20 por el miembro: Danita_skw
Y como es la cosa?? Que no hay cuarentena??  
19 jul. 20 por el miembro: TíoTuri
soy un Bot  
19 jul. 20 por el miembro: TíoTuri

     
 

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