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Hummus de garbanzos 😍 delicioso
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2254 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 123,01g | Carbh: 275,10g.
Desayuno: PF Salame Tipo Italiano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición, Coliza, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Almuerzo: Papa Cocida, Betarraga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas con Arroz, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Coliza, Hummus, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Fruna Tableton, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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