Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 101,58g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Frito sin Grasa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Regimel Duraznos en Mitades, Lechuga, Carne Molida, Carozzi Tallarines 5. Cena: Tomates, Queso Fresco, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Caravella Cobertura de Chocolate, Almendras, Lider Coco Laminado, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Piwen Semilla de Maravilla, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaVRX
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