Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 79,15g | Prot: 107,57g | Carbh: 231,34g.
Desayuno: Nestlé Manjar, Dátil, QuequeSof, Nescafé Café Vainilla. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Huevo Frito, Charquicán, Marraqueta sin Miga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga. Cena: Marraqueta sin Miga, Belmont Aceite Vegetal, Huevo (Entero), Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, QuequeSof. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Uva, Piña. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaVRX
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