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El jueves 24 me pese: 65.9
Hoy lunes 28 pese: 67.2
Los expertos que dicen?? Es líquido?? Es todo lo que uno come?? O subí más de 1 kg en 4 días?
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1905 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 130,86g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: Colun Protein Plus!, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Marraqueta, Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Soprole Batido Proteico Protein +, Palta Hass, Huevo Revuelto, Marraqueta, Zanahorias Pequeñas, Wild Protein Wild Protein Vegana, Soprole Batido Proteico Protein +. Pasa Bocas / Otros: Don Juan Aceitunas Azapa, Tortillas de Harina, Marraqueta, Ceviche, Manzana Verde. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
la verdad no se pero estoy en las mismas así que ánimo nomas y a seguir con todo!
28 dic. 20 por el miembro: naaatux
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Hay que ir al Baño y después pesarse jajajaja
28 dic. 20 por el miembro: TíoTuri
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yo digo un poco de esto, un poco de aquello jsks
28 dic. 20 por el miembro: Javibrito_
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28 dic. 20 por el miembro: Javibrito_
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Puede ser aumento de calorías, aumento de masa muscular, igual hay que tener en mente qué hay días que pesaremos más que otros y a veces pesaremos menos, así que ánimos compañero
28 dic. 20 por el miembro: dehp0412
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Tranqui te aseguro que no subiste esos gramos en grasa, puede que sea líquido u otro factor. El peso puede variar mas de lo que creemos en un par de dias, he hecho el ejercicio de pesarme todos los dias durante una semana solo por curiosidad y he tenido diferencias como la que mencionas, pero a la larga si llevas un control de tus calorias no tendras problema y se logra el objetivo igual, sea ganar o perder peso. Saludos
28 dic. 20 por el miembro: Ltorres.20
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Yo subí 1 , comí más para navidad , y bebí bastante jaja
28 dic. 20 por el miembro: ppilardiaz
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Peso Histórico de Jose Andrade89
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