Diario de eliza_escarate, 28 dic. 20

buen lunes para todos! aun sigo fastidiada con la app pero aqui sigo registrando mis comidas...lentejas con arroz acompañado de estofado de verduras

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2027 kcal

Grasa: 73,01g | Prot: 52,44g | Carbh: 293,30g.   Desayuno: Miel, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Pan Blanco, Nescafé Tradición, En Linea Manjar. Almuerzo: Estofado de Verduras (sin Carne), Lentejas con Arroz. Cena: Marinela Gansito, Lagos Del Sur Alfajor Clásico, Daily Manjar, Pan Amasado, Loncoleche Margarina Vegetal con Aceite de Coco. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Kryzpo Papas Fritas. más...

1615 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 1 hora y 40 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...