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mi once de hoy, faltó la mitad de la marraqueta con queso y jamon y la coca zero! no conté cals, no quise!! casi es oficial que sobrevivimos al 2020!! :D
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3059 kcal
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Grasa: 136,81g | Prot: 140,46g | Carbh: 325,67g.
Desayuno: Llanquihue Mortadela Breslauer, Dos Castaños Queso Mantecoso, Café Espresso, Nestlé Chamyto Frambuesa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Estofado de Verduras (sin Carne). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bizcocho de Mantequilla, Anticucho. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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