Diario de Jose Andrade89, 03 ene. 21

Año Nuevo y fin de semana con primos hermanos!!!

El reencuentro después de casi un año!!
Corazón lleno de amor y cuerpo lleno de calorías vacías jajajaj

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
2733 kcal Grasa: 68,54g | Prot: 87,60g | Carbh: 274,86g.   Desayuno: Plátano, Soprole Batido Proteico Protein +, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Quaker Avena Instantánea, Azúcar Granulada, Calo Leche en Polvo . Almuerzo: Taragüi Yerba Mate, San Jorge Jamón Colonial, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Palta Hass, Pancho Villa Quesa Villas. Cena: Arroz Blanco, Pescado Frito, Becker Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Kunstmann Torobayo, Kunstmann Torobayo, Kunstmann Torobayo. más...
2207 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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