Diario de Jose Andrade89, 07 ene. 21

Les comento que para hoy había dejado para el almuerzo lentejas!!!!

Llegando a casa me dicen que me quieren invitar a comer, y me pedí un Barros luco.

La app me dice que serían como 500 calorías pero creo que es más jajjaja

Provecho!!!

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1997 kcal Grasa: 62,31g | Prot: 147,00g | Carbh: 226,27g.   Desayuno: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Soprole Batido Proteico Protein +, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Nectarinas, Marraqueta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. Cena: Soprole Batido Proteico Protein +, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Soprole Protein +, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Soprole Batido Proteico Protein +, Fanta Fanta, Barros Luco. más...
2318 kcal Ejercicio: Correr - 13/kph - 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
El lado positivo es que ya tienes almuerzo mañana jeje 😅 
07 ene. 21 por el miembro: emarmolina
No me gusta mucho el barros luco, pero ése se ve buenísimo 😋👌 En cuanto a las calorías, para ser más preciso puede ser mejor que ingreses cada ingrediente por separado, estimando las cantidades (ej. 100 g pan frica, 150 g asiento, 50 g de queso) 😊✌ 
07 ene. 21 por el miembro: Paw33
se ve muy rico!!! 🤤🤤🤤 
07 ene. 21 por el miembro: vale chavez
Me pasó igual ayer! Me comí un churrasco italiano gigante así que lo ingresé como pan y medio 😋 
08 ene. 21 por el miembro: virulli
Esto me dio hasta pena. Extraño salir a comer 
08 ene. 21 por el miembro: mopint
Eso se ve como 800 calorías 
08 ene. 21 por el miembro: Matias Ihl R
Da lo mismo las calorías, disfruta ññ 
08 ene. 21 por el miembro: dispersaa
Uff se ve muy rico, ayer comí una pizza toda las carnes del papa johns, estaba super buena pero 1 trozo según la app era como 350 calorías.. Y me comí 4 😱😱😱 
08 ene. 21 por el miembro: daniel.machuc

     
 

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