Diario de Jose Andrade89, 14 ene. 21

Llegando a base Torres, solo quedan 3 horas de caminata!!!!

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
2027 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 63,54g | Carbh: 277,04g.   Desayuno: Nutra Bien Galletón Avena y Pasas, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Plátano, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, PF Pizza Pepperoni, Soprole 1+1 Choco Krispis. Cena: Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Colun Protein Plus!. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Trencito, Lay's Papas Fritas, Becker Cerveza, Sushi, Sushi Tempura, Sushi Palta. más...
2099 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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