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Miren esta maravilla!!!!
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2422 kcal
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Grasa: 86,60g | Prot: 83,73g | Carbh: 336,60g.
Desayuno: Plátano, Castaño Pan Pita Integral, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Fruna Bloki Wafer, Marraqueta, Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Soprole Queso Gauda, Tomates, Marraqueta, Azúcar Granulada, Lipton Yellow Label Tea, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Marco Polo Maní Salado, Palta Hass, Pancho Villa Quesavilla , Plátano, Colun Leche con Chocolate Semidescremada. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jose Andrade89
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