Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ALITA88
Diario
02 nov. 22
Diario de ALITA88, 02 nov. 22
Perfil de ALITA88
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
El almuerzo de hoy, tratando de volver a la vida saludable 😍😇 al fin mi Pololo se cuadró conmigo y decidió comer sano también
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2022:
1157 kcal
Grasa: 37,16g | Prot: 67,82g | Carbh: 100,34g.
Almuerzo:
Verduras Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Cena:
Soprole Mantequilla sin Sal, Papa Cocida, Halibut Atlántico y el Pacífico.
Pasa Bocas / Otros:
Corona Cerveza Light, Coors Cerveza Light, Queso Mozzarella, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre .
más...
1959 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
es super importante el apañe, aunque se piense lo contrario, finalmente el comer también es un acto social ♡
02 nov. 22 por el miembro:
BellezaDeMujer
Te leí antes y estoy en las mismas me cuesta tanto bajar . Sera Que estás con problemas de resistencia a la insulina ? Podrías hacerte el chequeo
03 nov. 22 por el miembro:
marga.inostroza
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ALITA88
Ver la Historia Completa