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No puedo superar mi adicción a los helados :/ he dejado tantas cosas de lado, pero el helado me supera :( no sé decir no a esto :/ como poder dejarlo? como poder reemplazarlo? ni idea. help me :/
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1408 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 41,16g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Sureña Margarina Light, Marraqueta, Nescafé Tradición. Almuerzo: Lucchetti Fideos Integrales. Cena: Selz Galletas Salvado Light, Nescafé Tradición, Lider Pan de Molde Integral, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Milkshake, Milkshake. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Spinning - 16 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 56 minutos, Estudiar - 5 horas. más...
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