Tarde exhausta :( muerta después de una agotadora escalada
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1296 kcal
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Grasa: 24,79g | Prot: 38,34g | Carbh: 240,30g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Sureña Margarina Light, Hallulla, Colun Leche Descremada, Milo Milo, Nestlé Cereal Fitness, Durazno, Manzana. Almuerzo: Rebanadas de Jamón, Sureña Margarina Light, Marraqueta. Cena: Colun Leche Descremada, Marraqueta, Milo Milo. Pasa Bocas / Otros: Costa Crackelet Salvado, Plátano. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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