Diario de icesoda, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
47 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1338 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 49,34g | Carbh: 204,70g.   Desayuno: Café cortado, Tottus Sobrecostilla, Ambrosoli Golden Nuss, Vivo Avena Instantánea, Manzana. Almuerzo: Uva, Queso Parmesano (Rallado), Malloa Salsa de Tomate, Fideos (Cocidos). Cena: Limón, Azúcar, Milo Cereal, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Huevo Cocido, Quillayes Queso Chanco, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Mote con Huesillo. más...
1873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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