Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 78,16g | Prot: 80,56g | Carbh: 226,66g.
Desayuno: Marco Polo Chocolate Amargo, Durazno, San Ignacio Queso Fresco, Palta Hass, Miel, Avena, Colun Leche Entera Colun. Almuerzo: Budín de Zapallo Italiano. Cena: Budín de Zapallo Italiano, Palomitas de Maíz, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Doggis Papas Fritas, Tomates, Palta Hass, Lechuga, Huevo Cocido, Ideal Wraps. Pasa Bocas / Otros: Miel, Marco Polo Chocolate Amargo, Lider Leche Entera. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nacho Av
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