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Nikky_32
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20 feb. 18
Diario de Nikky_32, 20 feb. 18
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Hoy no hay fruta jajajaja la comeré a las 10 😂
Saludos a todos
😚
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2018:
739 kcal
Grasa: 25,99g | Prot: 41,35g | Carbh: 91,13g.
Desayuno:
Pechuga de Pollo, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Pan Integral de Centeno.
Cena:
Naturezza Crema de Tomate/Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano.
más...
2126 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que rico buena idea
20 feb. 18 por el miembro:
luisamendez
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