Diario de jpepo, 20 mar. 18

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la foto del desayuno no estuvo muy bonita asi que subo la cena para compensar

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:

1784 kcal

Grasa: 36,34g | Prot: 148,25g | Carbh: 219,51g. Desayuno: Plátano, Durazno, Kiwi, Zanahoria, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Sanabel Pan Pizza, San Jose Jurel al Natural. Almuerzo: Brócoli, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Bonanza Lentejas. Cena: Président Queso Cheddar, Colun Queso Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Castaño Pan Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Fuchs Pan Integral, MusclePharm Combat 100% Whey. más...