Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 171,15g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Zapallo Italiano, Brota Proteina de Chia, Almendras, Mi Tierra Linaza, Whey Protein, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Quillayes Quesillo 0% Grasa. Almuerzo: Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Santa Isabel Merluza con Piel y sin Espinas, Jumbo Camarones. Cena: Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Champiñones Cocidos, Betarraga, Zanahoria. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pedro Matus
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