Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 87,34g | Carbh: 170,27g.
Desayuno: Canela, Cáscara, Vivo Check Cacao, Marco Polo Maní sin Sal, Surlat Leche Descremada sin Lactosa Sabor Café . Almuerzo: Manzana Verde, Pomelo, Cebollas, Espinacas, Palta, Tomates, Coliflor, Huevo Duro, Huevo Duro. Cena: Huevo Duro, Dulcesol Pan Sottile Integral, Huevo Cocido, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Palta. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Peanut Butter, Regimel Jalea, Cachantun Más Citrus Limón. más...
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1085 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Body Combat - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de clau.silvag
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