Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3539 kcal
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Grasa: 117,09g | Prot: 183,81g | Carbh: 443,82g.
Desayuno: Soprole Queso Gauda Laminado, Sanabel Pan Pizza, Soprole Protein +. Almuerzo: Plátano, Your Goal Protein Snack Yogurt & Berries, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, San Jose Jurel al Natural. Cena: Nevares Alfajor Game, McKay Triton Naranja. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Soprole Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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