Diario de marcela sosa, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
766 kcal Grasa: 15,56g | Prot: 75,71g | Carbh: 80,60g.   Desayuno: Fundo los Alerces Yoghurt, Milo Cereal. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Coliseo Atún Desmenuzado en Agua. Cena: Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina, Naranjas. más...
2142 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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