Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 78,61g | Carbh: 150,43g.
Desayuno: San Jorge Paté Sabor Ternera, Marraqueta, Huevo Duro. Almuerzo: Tierra Verde Ensalada Cesar Campestre. Cena: Santa Isabel Habas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Pechuga de Pollo, Hallulla. más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, Body Combat - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jlsanhueza2
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