Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 38,23g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Watt's Jugo Fresco Pera. Almuerzo: Savory Helado Piña, Jugo de Arándano, Cebollas, Tomates, Salmón. Cena: Plátano, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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