Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 40,05g | Carbh: 131,86g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Bistec de Res, Chef Aceite Maravilla. Cena: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Malloa Ketchup, Palta, Pan Amasado, Ají Verde. Pasa Bocas / Otros: Vivo Jugo en Polvo, Plátano. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cfariast
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