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🙊😁😁
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 91,37g | Carbh: 244,46g.
Desayuno: Jumbo Cream Cheese Light, En Linea Manjar, Tostadas de Pan Integral, Colun Leche Entera, Nescafé Tradición. Almuerzo: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, En Linea Manjar, Brownie Bajo en Grasa, Lider Salmón en Trozos, Charquicán, Carbonada. Cena: Guallarauco Jugo Mango, Colun Mantequilla con Sal, Costa Galletas Soda Light, Ideal Pan Blanco, En Linea Manjar, Sopaipilla, Palta, Brownie Bajo en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Negras, Milo Cereal, Colun Griego Pro 7 Light. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliza_escarate
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