Diario de eliza_escarate, 14 jun. 20

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55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1664 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 46,90g | Carbh: 228,74g.   Desayuno:  Café Espresso,  Mermelada, American Classic Mantequilla de Maní Crunchy, Kumey Queso Mantecoso ,  Hallulla. Almuerzo: Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Carozzi Pasta Mix Tallarines 87 Espinaca, Van Camp's Atún en Aceite,  Palta, Minuto Verde Frambuesa para Jugo. Cena: Ecco Cafe,  Mermelada, Jumbo Cream Cheese Light,  Pan de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros:  Galletas de Mantequilla de Maní,  Galletas de Mantequilla de Maní, Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, McKay Kuky Clásica, McKay Kuky Clásica. más...
1368 kcal Ejercicio: Cocinar - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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