Diario de Lilipsss, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
603 kcal Grasa: 28,09g | Prot: 45,31g | Carbh: 44,49g.   Desayuno: Queso Crema, Colun Manjar, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Té Rojo, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida. Almuerzo: Lider Huevo Mediano Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Esmeralda Choclitos Cocktail, Champiñones Blancos (Fritos), Lider Camaron Cocido Pelado, Dole Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Sésamo Tostado, Notco Not Milk, Chamonix Helado Trisabor, Sabu Semilla de Chia, Notco Not Milk, Semillas de Linaza, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa. más...
1953 kcal Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas, Elíptica - 25 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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