Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 105,14g | Prot: 102,31g | Carbh: 339,31g.
Desayuno: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición. Almuerzo: Carozzi Tallarines 5, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lider Tapapecho Argentina. Cena: Marraqueta sin Miga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate Oreo, Ambrosoli Frugelé, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Plátano. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SofiaVRX
|