Diario de SofiaVRX, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
2658 kcal Grasa: 105,14g | Prot: 102,31g | Carbh: 339,31g.   Desayuno: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición. Almuerzo: Carozzi Tallarines 5, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lider Tapapecho Argentina. Cena: Marraqueta sin Miga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate Oreo, Ambrosoli Frugelé, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Plátano. más...
1851 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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