Diario de jamily29, 18 oct. 20

101,2
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1800 kcal Grasa: 72,54g | Prot: 78,45g | Carbh: 211,81g.   Desayuno:  Pimienta Negra,  Sal,  Ghee,  Café, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido ,  Cebollas,  Huevo (Entero), Calo Leche Entera Instantánea, Unimarc Hallulla Integral. Almuerzo: Quillayes Mantequilla, Calo Leche Entera,  Sal, Carozzi Caracoquesos,  Brócoli, Montina Hamburguesa de Pollo,  Zumo de Limón, Iansa Chancaca . Cena: King Pasta de Mani King,  Manzana,  Pimienta Negra,  Sal,  Cebollas, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , La Vaquita Queso Gouda Laminado ,  Ghee, Daily Gotas Endulzante,  Té (Infusión),  Huevo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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