Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 68,07g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Colun Mantequilla con Sal, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Almuerzo: Don Juan Mostaza, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g). Cena: Azúcar Granulada, Vino Cabernet Sauvignon, Bistec de Res, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Coliza, Coca-Cola Coca-Cola, Papa Cocida. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Messy Mesias
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