Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 58,29g | Carbh: 72,67g.
Desayuno: Daily Manjar, Colun Queso Ranco Laminado, Vivo Mermelada Durazno, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Next Margarina, Selz Galletas de Arroz, Colun Quesillo Light, Clara de Huevo. Almuerzo: Simi Colágeno Plus, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Palta Hass, Lider Tomate, Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Kraft Mayonesa Light, Dole Lechuga Escarola. Cena: Colun Queso Ranco Laminado, Next Margarina, Vivo Mermelada Mora, Selz Galletas de Arroz, Colun Quesillo Light, Té Supremo Yerba Mate, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Iansa Stevia Cero K. Pasa Bocas / Otros: En Linea Chocolate 60% Cacao, Surlat Yoghurt sin Lactosa Natural Endulzado, Minuto Verde Frambuesas, Té Supremo Yerba Mate, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Elíptica - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilipsss
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