Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 44,64g | Carbh: 152,43g.
Almuerzo: Marraqueta, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Don Juan Salsa Tártara , Pudín de Pan, Lider Tomate, Porotos Verdes, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Andina Néctar Durazno, Tarta de Verdura. Cena: Quillayes Queso Chanco, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Empanada de Pino. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, ajuste ejercicios - 4 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jai.hernandez
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