Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 110,57g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Nestlé Fitness. Almuerzo: Andina Néctar Durazno, Don Juan Salsa Tártara , Marco Polo Salsa BBQ, Calo Queso Gauda, Tomates, Repollo, Cebollas, Cilantro, Huevo Revuelto, Ideal Pan Rallado, Ariztía Filetillos de Pollo. Cena: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt (155g). Pasa Bocas / Otros: Andina Néctar Durazno, Nestlé Chocolate Air. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jai.hernandez
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