Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 88,18g | Prot: 101,78g | Carbh: 26,99g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Pimienta Negra, Sal, Rumay Mantequilla de Osorno, La Vaquita Queso Gouda Laminado , Lider Tomate, Huevo, Daily Gotas Endulzante, Colun Crema para Batir, Nutiva MCT Oil, Café. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo, Zumo de Limón, Sal, Espinacas, Aceitunas Verdes Rellenas, Sal, Rumay Mantequilla de Osorno, Salmón. Cena: Jamón de Pavo, Zumo de Limón, Agrosano Ciboulette, Cebollas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: The Good Chocolate Chocolate. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamily29
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