Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 55,30g | Carbh: 342,38g.
Desayuno: Pan de molde, Quaker Avena Tradicional, Nestlé Cereal Fitness, Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto. Almuerzo: Watt's Néctar Durazno, Muslo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Colun Leche con Chocolate, Minuto Verde Choclo Grano, Paradiso Jugo Natural Frambuesa, Plátano, Score Energy Drink, Tottus Barra de Cereal, Solen Winergy Peanut. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jai.hernandez
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