Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 53,94g | Carbh: 199,24g.
Desayuno: Plátano, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Tradicional, Té Verde, Nestlé Cereal Fitness, San Jorge Paté Sabor Ternera, Pan de molde. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Bistec de Res, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Té Verde, Soprole Mantequilla con Sal, Pan de molde. Pasa Bocas / Otros: Mostaza, Marraqueta, Longaniza, Becker Cerveza. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jai.hernandez
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