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Medidas Miércoles 20 de enero del 2021
Pecho: 107 cm
Cintura: 95 cm
Cadera: 105 cm
Muslo derecho: 58 cm
Brazo derecho: 30 cm
Aunque no baje de peso esta semana en medidas si y eso también es un avance.
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 66,38g | Carbh: 5,64g.
Desayuno: Rumay Queso Gauda , Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Sal, Lider Tomate, Quillayes Mantequilla, Huevo, Daily Gotas Endulzante, Nestlé Crema de Leche, Nutiva MCT Oil, Café. Almuerzo: Huevo, Sal, Zapallo Italiano, Sal, Belmont Aceite Vegetal, Hígado de Pollo, Pepsi Zero. más...
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peso estable
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