Diario de jai.hernandez, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
73 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
2323 kcal Grasa: 57,28g | Prot: 75,15g | Carbh: 340,88g.   Desayuno: Red Bull Red Bull Energy Drink, Soprole Yoghurt (155g), Peras, Vivo Granola Berries. Almuerzo: Nestlé Jalea, Andina Jugo de Piña, Lechuga, Porotos Verdes, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Karmac Asado Molido. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chanco, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Nescafé Mocaccino, Nestlé Zucosos. más...
2752 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
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