Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 57,42g | Carbh: 217,22g.
Desayuno: Daily Gotas Stevia, Té Supremo Te, Queso Natural, Ideal Pan Pita Integral, Naranjas, Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Apio, Guiso de Lentejas. Cena: Té Supremo Te, Palta, Ideal Pan Pita Integral, Zanahoria, Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Linaza y Chia. Pasa Bocas / Otros: Queque, Vivo Check Cacao, Be Cookies Galleta de Avena con Mani, Manzana Verde. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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