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performance de la semana, 1,8 kg perdidos
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 81,73g | Carbh: 276,43g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Vivo Muesli Quinoa Berries, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Calo Queso Gauda, PF Jamón de Pavo Cocido, Hallulla, Solen Winergy Peanut. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Guallarauco Helado Lucuma Manjar , Arvejas, Lechuga, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: PF Pizza Pepperoni. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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