Diario de allison santander, 09 mar. 21

Después de meses de relajo 😭
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
1339 kcal Grasa: 49,58g | Prot: 98,17g | Carbh: 125,78g.   Desayuno: Loncoleche Leche Cappuccino. Almuerzo: Vivo Jugo en Polvo, Miraflores Arroz, Chop Suey de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Ideal Pan Frica Artesanal. más...
1757 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de allison santander


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