Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 117,35g | Carbh: 263,54g.
Desayuno: Calzones Rotos, Soprole Leche de Chocolate , PF Jamón Colonial, Quillayes Queso Chanco, Hallulla, Cachantun Agua Mas Manzana. Almuerzo: Marraqueta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Andina Jugo, Nestlé Jalea, Lechuga, Zanahoria, Porotos Verdes, Patatas Cocidas. Cena: Castaño Sopaipillas, Mayonesa Casera, Nescafé Mokaccino, Hallulla, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche de Chocolate , SportLab Whey Matrix, Halls Caramelo, SportLab Thermo Fat Hardcore. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jai.hernandez
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