Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 108,65g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Manzana Verde, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Integral Tradicional. Almuerzo: Charquican, Huevo, Cuisine & Co Aceite de Canola, Tomates. Cena: Caldo de pollo, Charquican. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Jamón Artesanal, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento de brazos - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenycita
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