Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 100,54g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Maizena Almidón De Maíz, Gourmet Salsa de Soya, Carne de Soya, Tomates, Arroz normal. Cena: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Pan de avena, Cuisine & Co Queso Sabor Cheddar, Salsa mayo mostaza miel, Castaño Pan Hamburguesa, Notco Not Burger, PF Jamón Pierna Acaramelado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Integral Instantánea. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento de brazos - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenycita
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