Diario de Robinson mendez, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
3442 kcal Grasa: 67,13g | Prot: 131,95g | Carbh: 518,54g.   Desayuno: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Frito, Lider Marraqueta Precocida , Nescafé Café Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Nestlé Fitness Frutas, Lider Yoghurt Batido, Nescafé Tradición, Salsa de tomate estilo boloñesa, Tallarines Coliseo. Cena: Colun Mantequilla con Sal, Tomates, Queso Gouda, Milo Milo, Nescafé Café Tradición, Tortilla de pan. Pasa Bocas / Otros: Fuchs Pan Integral, Great Value Smooth Peanut Butter, Manjar casero light, Costa Galletas de Agua Line, Becker Cerveza, PF Jamón Artesanal, Plátano, Nestlé Fitness Frutas, Lider Yoghurt Batido. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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